【準確測量身高方法】:
切記:測量身高最好早晨剛起床就去測量!!人體正確的身高是在上午的時間,其他時間測量都是有偏差的。
自己或是讓人給你在墻上做個印記!不要穿鞋,早上(8:00-11:00)的身高是最高的,也是最準的,切記不要晚上量!人體的早晨和晚上的身高有差別的,早晨的才是你真正的身高。使用完一大盒以后每個月測量一次,堅持一個療程五個月,就會出效果了。也就是在上午統一時間測量對比,切記,像下圖做標記:
在墻或是門上做出一個標記:
有條件的朋友,也可做一個身高測量墻如圖
最簡便的方法:直接在墻和門上做一個身高標記,有助于給自己看到一個目標!
每天看到后,可有意識地讓自己配合長高側墊來使用增高。同時可記錄下自己的增長過程。
加油長高了!小伙伴們!記得堅持使用哦!